SAN BENEDETTO DEL TRONTO. L’interesse per lo yoga olistico continua a crescere, e il Circolo Acli Oscar Romero, in collaborazione con U.S. Acli Marche Aps e Teatro delle Foglie, ha deciso di proseguire i corsi fino a metà maggio. L’insegnante Eugenia Brega guida le lezioni, che stanno coinvolgendo più di 120 persone di ogni età.
Ad Ascoli Piceno le lezioni si tengono presso il Tonic Club di via Piemonte. A San Benedetto del Tronto gli incontri si svolgono nella sede di Porto d’Ascoli, in via Pasubio. A Pagliare di Spinetoli l’attività ha luogo presso la scuola di danza Danzarte, mentre a Grottammare gli incontri si tengono al Centro sociale Ischia I.
La pratica dello yoga è sempre più riconosciuta per i suoi benefici sulla salute. Diversi studi scientifici hanno dimostrato che, con una pratica costante, si possono ottenere miglioramenti significativi in persone affette da diabete, ipertensione e disturbi ansioso-depressivi. Nei soggetti più anziani, lo yoga aiuta a migliorare la funzionalità cardiaca e respiratoria, mentre in generale contribuisce alla riduzione dello stress e favorisce un sonno più regolare.
Per chi desidera maggiori informazioni o vuole iscriversi ai corsi, è possibile contattare il numero 3442229927.
