La Protezione Civile regionale delle Marche ha emesso un bollettino di allerta Rossa per ondate di calore, riguardante diverse città della regione, tra cui Ascoli Piceno e San Benedetto del Tronto. L’allerta è valida per la giornata di oggi e di domani. Il fatto che le condizioni meteorologiche a rischio persistono da più di tre giorni ha portato all’attivazione dei servizi sanitari e sociali per fronteggiare l’emergenza.
Rischi per la Salute
Il caldo intenso può causare gravi problemi alla salute, specialmente quando altera il sistema di regolazione della temperatura corporea. Normalmente, il corpo si raffredda sudando, ma in condizioni di elevata umidità, questo processo diventa inefficiente. Il sudore evapora lentamente, impedendo al corpo di raffreddarsi adeguatamente, e la temperatura corporea può aumentare a livelli pericolosi, danneggiando organi vitali.
La capacità di termoregolazione varia in base a fattori come l’età, le condizioni di salute e l’assunzione di farmaci. I soggetti più a rischio includono:
- Persone anziane o non autosufficienti
- Persone che assumono regolarmente farmaci
- Neonati e bambini piccoli
- Chi pratica esercizio fisico intenso o lavora all’aperto
Raccomandazioni per la Popolazione
Per proteggersi dai rischi associati alle ondate di calore, è fondamentale seguire alcune semplici norme di comportamento, soprattutto nelle prossime 24-36 ore:
- Evitare di uscire nelle ore più calde (dalle 12 alle 18), in particolare anziani, bambini piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti.
- Proteggersi dal calore in casa, utilizzando tende o persiane e mantenendo il climatizzatore a una temperatura tra 25-27 gradi. Se si utilizza un ventilatore, evitare di indirizzarlo direttamente sul corpo.
- Idratarsi e nutrirsi correttamente: bere molta acqua, consumare frutta e pasti leggeri, evitando bevande alcoliche e caffeina.
- Indossare abiti adeguati: scegliere vestiti e cappelli leggeri e di colore chiaro, evitando le fibre sintetiche. Assicurarsi che le persone malate in casa non siano troppo coperte.
